Selasa, 26 Maret 2013 | 11:24 WIB
Banyak perempuan enggan berhenti merokok karena berat badan akan naik sekitar 3,5 kg saat berhenti merokok. Apa triknya agar tidak jadi gendut?
| Dibaca 5 kali | 1 Komentar
Senin, 25 Maret 2013 | 20:44 WIB
Kita sering mengandalkan suplemen vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan gizi. Namun, suplemen bisa saja malah memperburuk kondisi tubuh.
| Dibaca 5 kali | 1 Komentar
Jumat, 22 Maret 2013 | 13:19 WIB
Saat diet, ada baiknya Anda memperbanyak konsumsi serat yang larut air.Serat larut air ini akan membantu Anda lebih cepat kenyang dan berenergi.
| Dibaca 5 kali | 0 Komentar
Kamis, 21 Maret 2013 | 21:55 WIB
Menurut sebuah studi, umumnya wanita mengonsumsi kalori 15 persen lebih banyak dari biasanya, saat ia memasuki fase datang bulan. Apa sebabnya?
| Dibaca 5 kali | 0 Komentar
Kamis, 21 Maret 2013 | 14:01 WIB
Tak cuma kerang saja yang bisa menjadi afrodisiak. Pengusaha Peter Ehrilch, menciptakan sereal untuk sarapan yang bisa meningkatkan libido.
| Dibaca 5 kali | 0 Komentar
Selasa, 19 Maret 2013 | 21:15 WIB
Orang dewasa membutuhkan 25 gram serat untuk memenuhi kebutuhannya sehari-hari. Namun, bagaimana cara menakarnya dengan lebih mudah?
| Dibaca 5 kali | 0 Komentar
Senin, 18 Maret 2013 | 19:31 WIB
Rutin mengonsumsi kedelai sebagai lauk dan camilan bisa membantu menurunkan berat badan. Kombinasikan saja dengan makanan berserat lainnya.
| Dibaca 5 kali | 0 Komentar
