KOMPAS.com - Bagi kaum hawa, kanker payudara adalah kanker yang paling sering menyerang. Meskipun kanker payudara tidak bisa sepenuhnya dicegah, namun ada beberapa langkah yang dapat diterapkan untuk mencegah kanker payudara, antara lain: mengurangi konsumsi alkohol, menjaga berat badan, melakukan olahraga secara teratur, menyusui, menghentikan terapi hormon, dan menghindari paparan terhadap polusi.

Selain itu, disarankan juga untuk secara teratur melakukan pemeriksaan. Jika Anda melihat ada kejanggalan pada payudara Anda, seperti adanya benjolan atau perubahan warna kulit, sebaiknya berkonsultasi kepada dokter. Biasanya prosedur pendeteksian kanker payudara yang direkomendasikan oleh para dokter adalah USG Mammae dan Mamografi.

Mamografi adalah salah satu langkah penting untuk mengetahui lebih dini apakah seorang wanita mengembangkan kanker payudara atau tidak. Pemeriksaan mamografi perlu dilakukan setiap satu tahun sekali, terutama karena kira-kira 85-90 persen dari semua kanker payudara ditemukan atau dideteksi dengan mamografi. Deteksi dini dengan mamografi dapat mengurangi angka kematian dari kanker payudara sebanyak 20-30 persen pada wanita-wanita berumur lebih dari 50 tahun.

Meski begitu, tak sedikit dari kaum perempuan yang enggan menjalani prosedur ini dengan berbagai alasan. Kecemasan melakukan mamogram akan meningkatkan paparan radiasi atau membuat sel kanker menyebar, sebaiknya ditepis. Pasalnya dengan alat mamografi modern, jumlah paparan radiasi relatif jauh lebih kecil, sehingga kaum hawa tidak perlu khawatir akan efek samping yang ditimbulkan.

Ada beberapa rumah sakit ternama di Indonesia yang memberikan paket pendeteksian kanker yang sering menerpa para wanita. Brawijaya Women & Children Hospital, misalnya, menawarkan paket khusus yang secara eksklusif dijual pada bulan Februari.  Bila Anda ingin membeli Paket Mammography bulan ini, misalnya, ada diskon 40 persen (dari Rp 534.000) menjadi Rp 320.000.  

Selain itu, Brawijaya Women & Children Hospital juga menawarkan Paket Early Detection of Cancer untuk mencegah kanker payudara dan leher rahim.  Paket istimewa seharga Rp 1.255.000 ini sudah mencakup check up procedure, USG 2D Transvaginal, Thorax photo, mamografi, pelayanan lab, pap smear, dan Ca 125.  Kedua paket ini dapat dibeli melalui Beli Tiket hingga akhir Februari 2012, dan dapat digunakan hingga 31 Mei 2012.