KOMPAS.com - Penyakit kronis yang mulai menjangkiti kalangan muda, seperti kanker, jantung, diabetes terjadi karena kelalaian. Lebih tepatnya, kelalaian individu yang tidak pernah melakukan kegiatan yang berhubungan dengan pola hidup sehat.
Rizal Idrus, ikon pria atletis bergaya hidup sehat, peraih L-Men of The Year 2012 mengatakan hidup sehat bisa diraih jika setiap orang memerhatikan pola makan dan asupan nutrisinya. Berkomitmen menjaga pola makan penting, namun juga perlu didukung olahraga untuk hasil lebih optimal.
"Pola makan yang harus lebih diperhatikan untuk bisa hidup sehat, dan mengurangi risiko penyakit. Namun banyak orang yang lalai dengan tidak pernah berkegiatan yang berhubungan dengan pola hidup sehat," jelasnya seusai jumpa pers di XXI Ballroom Djakarta Theatre Building, Jakarta, Minggu (10/6/2012).
Pria asal Gorontalo ini berprofesi sebagai dokter muda dengan latar belakang pendidikan kedokteran Universitas Hasanuddin, Sulawesi Selatan. Baginya, mengikuti ajang pemilihan L-Men of The Year menjadi pilihan cara untuk menginspirasi masyarakat mengenai pola hidup sehat. Sekaligus menunjukkan bahwa siapa pun mampu menjalani dan menginspirasi hidup sehat asalkan memiliki komitmen.
Melalui kompetisi ini Rizal membuktikan profesi tenaga medis mampu berbuat lebih untuk memberikan contoh hidup sehat. "Dengan berkomitmen, meski punya kesibukan tinggi tapi saya bisa menjalani pola hidup sehat dan memiliki tubuh atletis. Namun, bukan hanya tubuh atletis yang harus dimiliki tapi bagaimana bisa berguna bagi orang banyak dan menginspirasi serta mengajak orang lain melakukan kegiatan sehat, itu yang terpenting," jelas pria yang menjuarai kompetisi basket tingkat provinsi, juga berprestasi di bidang akademik melalui olimpiade biologi ini.
Membawa gelar L-Men of The Year 2012 yang merepresentasikan inspirator hidup sehat, Rizal punya misi. "Saya ingin selalu menginspirasi kepada banyak orang agar memiliki tubuh yang bebas penyakit kronis seperti kanker, jantung, diabetes, dan itu harus diawali dengan komitmen menjaga pola makan sehat bernutrisi," tutupnya.
