Anda yang Sedang Diet, Jangan Kenakan Sepatu “High Heels”

KOMPAS.com – Tak bisa dimungkiri bahwa sepatu tumit tinggi atau awam disebut high heels, memang ampuh dalam “mendongkrak” penampilan wanita sehingga postur tubuh terlihat lebih jenjang dan tinggi.

Namun, hati-hati, bagi Anda yang sedang dalam program penurunan berat badan, sebaiknya jangan keseringan mengenakan sepatu high heels.

Pasalnya, mengenakan sepatu high heels bisa membuat Anda kelelahan sehingga malas bergerak.

Alhasil, Anda pun jadi malas untuk naik turun tangga dan berjalan kaki. Kebiasaan tersebut, otomatis membuat lemak semakin tertimbun dalam tubuh dan susah terbakar.

Menurut penelitian yang dipimpin oleh Phillip J. Vasyli, malas bergerak merupakan kebiasaan buruk yang tanpa disadari wanita membuat berat badan terus bertambah.

Lalu, penelitian melaporkan bahwa jenis sepatu (walking shoes) merupakan sepatu paling tepat yang tidak membuat Anda cepat lelah, sehingga tidak malas untuk berjalan kaki atau naik-turun tangga.

Memang benar walking shoes memang terbilang kurang feminin untuk dikenakan sehari-hari, tetapi Anda jangan khawatir, sekarang ini sudah banyak varian walking shoes yang modis khusus wanita.

Padanan gaun dan sepatu keds, sekarang ini, sedang menjadi tren hangat di ranah busana wanita.

Jadi, wanita yang sedang menjalankan diet dan memilih mengenakan jenis sepatu tersebut, tetap bisa terlihat feminin dan menarik perhatian.