Ingin Rambut Cepat Panjang? Ini Dia Caranya

KOMPAS.com -- Terkadang, Anda merasa sedih setelah memotong rambut Anda dan menemukan bahwa gaya tersebut kurang sesuai. Hal ini membuat Anda menjadi tidak betah dan ingin cepat-cepat memiliki rambut seperti semula. Namun, apa daya, rambut kini sudah pendek.

Tak sedikit orang malah menggunakan extension. Padahal, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat laju pertumbuhan rambut agar cepat panjang. Penasaran? Simak hal-hal berikut ini:

1. Lebih banyak konsumsi makanan pedas.

Capsaicin, senyawa kimia yang membuat cabai pedas, telah terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meniru faktor pertumbuhan alami manusia.

2. Minumlah susu kedelai.

Isoflavon dalam kedelai dikenal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

3. Konsumsi suplemen biotin.

Tidak mendapatkan biotin yang cukup bisa menghambat pertumbuhan rambut Anda. Secara alami, biotin terdapat pada tomat, wortel, lobak.

4. Berikan pijatan pada kulit kepala.

Hal ini meningkatkan sirkulasi dan membantu merangsang folikel rambut Anda.

5. Kurangi stres Anda.

Stres dapat memperlambat pertumbuhan rambut. Temukan cara yang sehat untuk mengelola stres Anda agar pertumbuhan rambut Anda bisa menjadi lebih cepat.