Ternyata, Menikah Bisa Naikkan Berat Badan Wanita

KOMPAS.com -- Banyak hal yang berubah ketika Anda memutuskan untuk menikah, apalagi setelah menjalaninya. Perubahan ini memerlukan waktu untuk membuat Anda terbiasa dan bisa menerimanya.

Namun, jangan khawatir, perubahan sangatlah wajar terjadi dalam kehidupan rumah tangga.

Cara Anda melihat diri sendiri

Seorang terapis, Michelle S Park, MA, mengatakan, banyak pasangan yang terkejut ketika kehidupan pribadi individu dicampuri oleh individu yang lainnya, ketika kata “saya” berubah menjadi kata “kita”.

Belum lagi jika Anda terbebani dengan sebutan “istri’ yang harus selalu berbagi setiap keputusan bersama pasangan.

Hal ini sangat wajar dirasakan karena apapun yang Anda lakukan bukan lagi untuk diri sendiri, tetapi untuk keluarga dan pasangan.

Berat badan Anda

Riset dari Ohio University menemukan bahwa wanita biasanya mengalami penambahan berat badan setelah menikah, sedangkan pria bertambah berat badan ketika bercerai.

Susan Heitler, PhD, seorang psikolog klinis menjelaskan bahwa emosi seseorang sangat mempengaruhi selera makannya. Hal ini yang menyebabkan penambahan berat badan setelah menikah.

Waktu bebas untuk diri sendiri

Park mengatakan, walaupun Anda menyukai kegiatan sebagai istri yang melayani dan selalu menyiapkan sesuatu untuk suami, tetapi setiap wanita tetap membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri.

Hal ini sangatlah normal untuk dirasakan oleh setiap wanita, tambah Park.