Studi: Punya Anak Lebih Ganggu Tidur Ibu daripada Ayah

KOMPAS.com -- Ketika seorang bayi baru saja dilahirkan, tentu orangtuaharus selalu ada untuk merawatnya. Alhasil, orangtua pun jadi kurang tidur.

Namun, sebuah studi mengungkapkan bahwa wanita yang lebih merugi dalam hal kualitas waktu tidur ketimbang pria ketika memiliki anak.

Penelitian yang baru saja dipublikasikan dalam American Academy of Neurology dan Georgia Southern University ini juga menemukan bahwa wanita yang hidup dengan anak-anak memiliki waktu tidur yang lebih sedikit dibandingkan mereka tidak tinggal bersama anaknya.

Hasil ini didapatkan setelah para peneliti melakukan wawancara via telepon dengan 5.805 pria dan wanita Amerika Serikat.

Bahkan, untuk 2.908 wanita yang berusia di bawah 45 tahun, keberadaan anak di rumah adalah satu-satunya faktor yang menentukan kualitas tidur mereka.

Wanita yang tinggal bersama anak-anaknya misalnya, sebesar 52 persen dari mereka memiliki waktu tidur kurang dari tujuh jam. Sebaliknya, 62 persen wanita yang tidak tinggal bersama anak-anak dilaporkan memiliki waktu tidur yang cukup.

Sementara itu, penelitian ini juga mengungkapkan bahwa memiliki anak di rumah ternyata tidak mempengaruhi kualitas waktu tidur pria.

"Studi kami menemukan bahwa para ibu tidak hanya merasa kurang tidur, tetapi juga lelah sepanjang hari,” kata pemimpin penulis studi, Dr Kelly Sullivan.