7 Posisi Tidur yang Bikin Tambah Mesra

KOMPAS.com - Setelah seharian beraktivitas, tidur adalah waktu yang paling dinanti. Selain berfungsi mengembalikan vitalitas, berada di tempat tidur yang nyaman bisa memperbaiki mood dan membuat rileks.

Evany Thomas dalam bukunya The Secret Languange of Sleep: A Couple's Guide, menyarankan setiap pasangan untuk tidur dengan posisi yang membuat masing-masing nyaman sekaligus memperkuat ikatan dan memaksimalkan kemesraan.

Sebelum mengucapkan "selamat malam, mimpi indah ya" pada pasangan, pilih posisi tidur yang bisa membuatnya makin cinta dan hubungan tambah mesra. Ada tujuh pilihan posisi tidur yang layak Anda coba.

1. Kepala Anda bersandar di bahunya.
Ini merupakan posisi yang paling banyak dilakukan dan dianggap paling nyaman. Posisi tubuhnya terlentang dan kepala Anda berada di bahunya. Posisi ini memungkinkan dia untuk memeluk Anda dan memberikan rasa nyaman. Menjadi salah satu bentuk sikap melindungi yang bisa memuaskan ego pria. Tak hanya itu, pelukan balik yang Anda berikan akan membuatnya merasa lebih dekat. Biasanya, momen ini sangat efektif untuk bercerita atau berkeluh kesah satu sama lain.

2. Kepalanya di bahu Anda.
Kebalikan dari posisi tadi, terkadang si dia juga ingin merasa dilindungi dengan meletakkan kepalanya di bahu Anda. Walau ada sebagian besar pria enggan melakukannya karena merasa posisi itu membuatnya merasa "tidak jantan", namun cara ini sangat efektif untuk memberinya rasa nyaman saat ia sedang dilanda masalah dan merasa sedih. Sedang sebagian pria lainnya menganggap kalau tubuh perempuan lebih empuk dan nyaman dari bantal mana pun.

3. Posisi T.
Posisi ini hampir mirip dengan bentuk huruf T. Pasangan tidur berdekatan dan kepala Anda tepat berada di antara dada dan perutnya. Dengan begitu ia lebih leluasa untuk membelai rambut serta wajah Anda. Menurut penelitian, posisi tidur ini bisa membuat pria  berfantasi nakal soal seks oral, karena kepala Anda berada dekat dengan Mr P. Dengan begitu keintiman dan gairah si dia bisa tetap terjaga.

4. Sentuhan tangan dan kaki.
Udara panas yang bikin gerah atau kebiasaan tidurnya yang butuh ruang luas di tempat tidur kadang membuat pasangan enggan terlalu dekat apalagi berpelukan. Meski ada jarak antara Anda dan pasangan, kemesraan tetap bisa terjaga dengan saling bersentuhan tangan dan kaki. Memahami kebiasaan tidurnya dan tetap menjaga kemesraan dengan posisi twister snore ini ternyata bisa meningkatkan rasa menghargai satu sama lain.

5. Memeluk dari samping.
Ingin merasa terlindungi, nyaman, dan dicintai? Minta pasangan melakukan posisi tidur menyamping dan ia memeluk Anda dari belakang. Selain membuat dia merasa memiliki Anda sepenuhnya, secara psikologis ia akan merasa nyaman karena ada seseorang yang bisa menjadi "sandaran" hidup. Walau tubuh sudah lelah karena aktivitas ekstra di hari ini, posisi tidur ini bisa menjaga gairah pria, sebab memungkinkan jemarinya bebas menyentuh tubuh Anda.

Menurut Todd Sinett dalam bukunya The Truth About Back Pain, posisi tidur menyamping dengan lutut sedikit ditekuk sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung.

6. Memeluk dari belakang.
Kebalikan dari posisi sebelumnya, posisi tidur ini membuat Anda puas memeluk si dia dari belakang dan membuktikan kalau Anda memilikinya sepenuhnya. Sedang dari sisi pria, mereka akan merasa dicintai dan diinginkan. Apalagi bila Anda dan dia habis bertengkar atau berselisih, posisi tidur ini efektif membuat hatinya melunak dan menyelesaikan segalanya dengan cara baik. Namun, posisi tidur ini akan membuar Anda tidur sedikit tengkurap, jadi jangan terlalu sering melakukannya karena berpotensi menimbulkan kerutan di wajah.

7. Saling menatap.
Anda dan pasangan saling berhadapan, saling menatap. Dalam bukunya Good Sleep Guide, Sammy Margo menuliskan kalau kontak mata yang mengantuk sebelum tidur dengan pasangan bisa menciptakan kedekatan batin. Selain itu, saling menatap, dengan posisi tidur saling berhadapan, bisa membuat pasangan lebih mudah menyamakan visi hidup. Pasalnya, posisi ini memungkinkan Anda dan dia melihat satu sama lain secara utuh, mensyukuri keberadaannya, dan timbul keinginan untuk memastikan kalau semua baik-baik saja.Posisi tidur ini juga memberikan keleluasaan untuk mengungkapkan kasih sayang, seperti membelai rambut hingga memberi kecupan selamat malam.

(Majalah Chic/Ayunda Pininta Kasih)