Diet Strawberry Kim Kardashian

“Dia makan strawberry pada saat sarapan dan makan siang, serta strawberry smoothies untuk camilan di antara waktu makan,” kata sebuah sumber kepada surat kabar The Sun.

Sejak melahirkan anak pertamanya, North, kini 12 bulan, Kim memang dikabarkan sedang berjuang mengembalikan bobot tubuh asalnya.  

Diet strawberry populer sejak tahun 2000-an, terutama ketika Victoria Beckham dan Britney Spears melakukannya. Bahkan ketika sedang di pesawat dari London ke Los Angeles, Britney dikabarkan memesan menu strawberry seperti strawberry yoghurt, potongan buah strawberry, strawberry dessert, dan strawberry herbal tea.

Menurut para ahli, strawberry membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, metabolisme, sistem kardiovaskular, dan nutrisi untuk membuat awet muda. Ini karena strawberry mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, potasium, sodium, zinc, selenium, vitamin C, thiamin, riboflavin, niacin, asam pantotenik, vitamin B6, B12, folat, vitamin A, vitamin E, dan 18 jenis asam amino.

Diet strawberry merupakan diet penurunan badan yang berlangsung perlahan dan butuh waktu. Paling bagus bila dikombinasikan dengan menu ikan dan sayuran, dan bukan daging merah.

(CHIC/Erika Paula)