Alasan Pasangan Suami Istri Perlu Satu Ranjang Berdua

Kompas.com -- Dewasa ini, suami istri yang tidur terpisah semakin banyak ditemukan. Tidak hanya dalam layar kaca, selebriti seperti Brangelina serta Kim dan Kanye (saat Kim hamil) juga pernah melakukannya.

Namun, orangtua generasi sebelumnya selalu menyarankan untuk tidak pisah ranjang. Beberapa, bahkan menentang keras meskipun dalam situasi bertengkar.

Dr. Laurel Steinberg, seorang seksologis dan profesor psikologi dari Columbia University adalah salah satu dari mereka yang menyarankan pasangan untuk tidur bersama.

Salah satu nilai positif dari tidur bersama, menurut Steinberg, adalah Anda tidak akan melewatkan kesempatan untuk melakukan seks spontan.

“Sebesar apapun ukuran 'aset' pasangan Anda, dia tidak cukup besar untuk mencapai ruangan sebelah," jelas Steinberg bermetafora soal hubungan seksual.

Namun, manfaat tidur bersama juga lebih dari sekadar seks.

“Hanya berbagi kehangatan saja, tanpa seks, dapat membantu otak Anda menciptakan oxytocin, hormon yang berfungsi mengurangi stres,” imbuhnya.

Ditambah lagi, menurut Steinberg, berada di tempat tidur yang sama meningkatkan kesempatan untuk berbincang-bincang di pagi hari, waktu yang baik untuk berkomunikasi sebagai pasangan.

Tidur di tempat yang sama juga menyulitkan Anda untuk pergi tidur dalam keadaan marah, sehingga pertengkaran dapat diselesaikan lebih cepat.

Namun, Steinberg juga mengakui setidaknya satu manfaat tidur terpisah dari pasangan: “Aku jadi merindukan dia sehingga di hari berikutnya, aku menjadi lebih lapar untuk berkomunikasi hangat.”