Ternyata, Pola Tidur Orang Zaman Dulu Lebih Berkualitas
Silvita Agmasari
Kompas.com - 06/04/2015, 21:00 WIB
Menurut Profesor Malcolm von Schantz, cara terbaik agar cepat tidur adalah dengan banyak terpapar sinar matahari alami. Hal inilah yang dilakukan oleh orang zaman dulu, yang pada saat itu memiliki waktu tidur lebih banyak dan berkualitas.