Tidur 8 Jam Sehari Sebabkan Tubuh Letih di Pagi Hari?
Kontributor Female, Lusina
Kompas.com - 02/08/2015, 21:00 WIB
Gagasan seseorang membutuhkan tidur malam selama delapan jam merupakan konvensi modern yang berujung pada rasa letih di pagi. Setidaknya, begitulah kesimpulan seorang profesor bernama Jim Horne dari Loughborough University’s Sleep Research Centre.